Hírek
Rubin Eszter: Hisztaminintolerancia
A Hisztaminintolerancia - Étrend és életmód nemcsak azoknak szól, akik már tudják, hogy érintettek a problémában...
Dr. Csomai Zita: Laborleletek értelmezése és összefüggések
Laborleletek érthetően - hogy végre összeálljon a teljes kép az egészségedről!
Emily L. Glaser: Ájurvédikus receptek nőknek – Kulináris gyógymódok az egyensúly megteremtéséhez
Merülj el a kulináris gyógyulás világában az ájurvéda segítségével, és erősítsd meg női energiáidat!
Tapasztó Orsi: Ez nem atomfizika – Útmutató egy jobb élethez
Ez a könyv az útitársad lesz. Lapuljon akár a táskádban, akár az éjjeliszekrényeden, bízhatsz benne, hogy támogatni fog, amikor szükséged van rá.
Rolf Dobelli : Ne olvass híreket! – Avagy miért mondj le a hírekről a testi és lelki egészséged érdekében
"- Szevasztok, a nevem Rolf, és hírfüggő vagyok."
Rákóczi Gabi MSc: Fogyás és az inzulinrezisztencia – Kódold újra a tested 8 nap alatt!
Nem tudsz lefogyni, és már eleged van a "csodadiétákból"? Inzulinrezisztens vagy, és nem tudod, mi lehet a kiút? Akkor ez a könyv neked szól!
Nick Trenton: Ne agyald túl! – Módszerek a stressz csökkentésére, a negatív gondolatok elengedéséhez és a jelenre való összpontosításhoz
"A gondolat nem az ellenségünk. Agyunk elképesztően hasznos eszköz, ám amikor túl sokat agyalunk, azzal épp csorbítjuk e csodás eszköz élét." - Nick Trenton
Marie Kondo: Rendrakás lépésről lépésre
Tiszta és rendezett otthonra vágysz, de fogalmad sincs, hogy állj neki a rendrakásnak?
Gergely Anna – Makra Milán: Az egészség tanulható
Az utóbbi évtizedek orvosi kutatásai forradalmi felismeréshez vezettek: az egészség tanulható.
Gin Stephens: Időszakos böjt – Böjt. Evés. Ismétlés.
Változtass azon, mikor étkezel, és megváltozik a tested, az egészséged és az életed is!
Dr. Bradley Nelson: Emotion Code – Kutasd fel és engedd szabadon bennragadt érzelmeidet, lépj tovább az életedben!
"Meggyőződésem, hogy ez a könyv segít annak megértésében, hogyan tároljuk magunkban érzelmi tapasztalatainkat, ezáltal megváltoztatja az életünket. Az Emotion Code már eddig is nagyon sok ember életét újította meg a világon, és reményeim szerint a jövőben több millióan lesznek, akik…
Szentgyörgyi Barbara: Azt tényleg megeszed? – Tudományos alapú táplálkozás a hosszú, teljes értékű életért
A kutatásokból ma már tudjuk, hogy pszichénk, idegrendszerünk, hormonrendszerünk és immunrendszerünk összekapcsolódik, egymásra hat, együtt mozog.
Feller Adrienne: Ezerarcú szépség – Öngondoskodás minden napra
"El kellett hagynom magam, hogy rájöjjek, én vagyok önmagam legjobb barátja, és vannak olyan dolgok, amiket tényleg csak én tehetek meg magamért...
Tamás Rita: Élj végre magadért! – Kiút a kiégésből, a kétségbeesésből és a talajvesztésből
„Norvégia csak ugródeszka. A döntés, hogy idejövök, csak lépés az ugródeszkához. Az, hogy merre dobbantok, és dobbantok-e akkorát, hogy átugorjak a korlátaimon, fáradságos munka önmagammal.”