Hírek
2025 július 31. 12:33
Dr. Roshini Raj: A belek megújítása – Útmutató az egészséges mikrobiomhoz, hogy fiatalosabb és fittebb lehess
A bél egészsége rendkívül fontos része általános jóllétünknek.
2025 június 27. 16:23
Gin Stephens: Időszakos böjt – Böjt. Evés. Ismétlés.
Változtass azon, mikor étkezel, és megváltozik a tested, az egészséged és az életed is!
2025 április 28. 14:05
Giles Yeo Phd : Miért nem a kalóriák számítanak – Hogyan futott tévútra a fogyás tudománya?
A kalóriákkal mindenütt találkozunk. Az élelmiszerek csomagolásán, az éttermek étlapjain és az internetes ételrecepteken hiteles számokat tüntetnek fel, amelyek elárulják, hány kalóriát fogyasztunk.